أذكار - أدعية - القرآن الكريم
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى
| |||||||
| مواضيع عامه - منتديات فله مواضيع للنقاش عامة و شيقة |
| التسجيل السريع | |||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-19-2009, 03:08 AM
| #1 (permalink) | ||
| كبار الشخصيات   |  |~ ,’,’ هــــدوء ,’,’ ♥ [لايمكن لزوار مشاهدة , العاب, توبيكات, صور, برامج, فساتين, فله, قصص, مسجات,
برامج الجوال ,Trading, tourism, universities, colleges, Forex للتسجيل اضغط هنا] ؛؛ هل تشعر بالتوتر ؟ هل تحتاج إلى بعض المساعدة لإعادة التوازن إلى حياتك ؟ فقط ... حلق مع هذه الكلمات وستجد طريقاً نحو تحقيق هدوء النفس [لايمكن لزوار مشاهدة , العاب, توبيكات, صور, برامج, فساتين, فله, قصص, مسجات, برامج الجوال ,Trading, tourism, universities, colleges, Forex للتسجيل اضغط هنا] احتفظ بقدر من الهدوء ابحث عن الصمت وعندما تجده تأمل مالذي يعنيه حاول بعد ذلك أن تحافظ على قدر من الهدوء وخذه معك أينما تذهب [لايمكن لزوار مشاهدة , العاب, توبيكات, صور, برامج, فساتين, فله, قصص, مسجات, برامج الجوال ,Trading, tourism, universities, colleges, Forex للتسجيل اضغط هنا] انتق صحبتك جيداً بالرغم من صعوبة قول هذا فإن الاختلاط بمن يعانون من توتر عصبي زائد سوف يجعلك تشعر بالتوتر الزائد أيضا من ناحية أخرى فإن الاختلاط بالأصدقاء الهادئين ـ وإن كان لأقصر فترة ممكنة ـ سوف يجعلك تشعر بالهدوء [لايمكن لزوار مشاهدة , العاب, توبيكات, صور, برامج, فساتين, فله, قصص, مسجات, برامج الجوال ,Trading, tourism, universities, colleges, Forex للتسجيل اضغط هنا] اهتم بِنَفْسّك عندما تتأمل أنفاسك عندما تستطيع فعلاً أن تستمتع لدخولها وخروجها لن يكون الهدوء صعب المنال حينئذٍ [لايمكن لزوار مشاهدة , العاب, توبيكات, صور, برامج, فساتين, فله, قصص, مسجات, برامج الجوال ,Trading, tourism, universities, colleges, Forex للتسجيل اضغط هنا] اشترِ إناء للفاكهة كلما ازداد جمال إناء فاكهتك , ستحافظ عليه ممتلئاً وتنخفض احتمالات تناولك الوجبات الخفيفة التي تزيد من التوتر العصبي تناول المزيد من الفاكهة وسوف تشعر بالمزيد من الاسترخاء إنه لذيذ كالفاكهة تماماً [لايمكن لزوار مشاهدة , العاب, توبيكات, صور, برامج, فساتين, فله, قصص, مسجات, برامج الجوال ,Trading, tourism, universities, colleges, Forex للتسجيل اضغط هنا] تجاهل الأمور البسيطة إن أهم المهارات في أن تبقى هادئاً هي ألا تصاب بالأرق بسبب أمور بسيطة أما عن ثاني أهم المهارات فهي أن تكون قادراً على التفكير في جميع الأمور على أنها أمور بسيطة [لايمكن لزوار مشاهدة , العاب, توبيكات, صور, برامج, فساتين, فله, قصص, مسجات, برامج الجوال ,Trading, tourism, universities, colleges, Forex للتسجيل اضغط هنا] ردد أنك تشعر بالهدوء إذا كنت تُريد أن تخدع عقلك الباطن لمساعدتك على أن تشعر بالهدوء فببساطة كرر عبارة : " إنني أشعر بالمزيد والمزيد من الهدوء في كل لحظة " [لايمكن لزوار مشاهدة , العاب, توبيكات, صور, برامج, فساتين, فله, قصص, مسجات, برامج الجوال ,Trading, tourism, universities, colleges, Forex للتسجيل اضغط هنا] انسى الماضي نادراً مايكون هناك سبب منطقي للندم على أفعال وأحداث الماضي لأن الماضي لايتواجد في أي مكان سوى في ذاكرتك أنت عندما تدرك هذا النقص في الواقعية تستطيع أن تصبح هادئاً [لايمكن لزوار مشاهدة , العاب, توبيكات, صور, برامج, فساتين, فله, قصص, مسجات, برامج الجوال ,Trading, tourism, universities, colleges, Forex للتسجيل اضغط هنا] استمع إلى الصمت الصمت هو جوهر الهدوء, إنك لا تستطيع أن تفرض الصمت لكنك تستطيع أن تقبله فقط عندما يتحقق لكنك إذا استمعت إليه , استمعت بحق فسوف تجده في أكثر الأماكن التي لا تتوقع وجوده فيها كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من التركيز [لايمكن لزوار مشاهدة , العاب, توبيكات, صور, برامج, فساتين, فله, قصص, مسجات, برامج الجوال ,Trading, tourism, universities, colleges, Forex للتسجيل اضغط هنا] فكر في الدفء الجسد البارد نادراً مايكون هادئاً سوف يساعدك فرك يديك معاً بقوة على أن تشعر بالدفء الشعور بالهدوء يأتي بعد الشعور بالدفء [لايمكن لزوار مشاهدة , العاب, توبيكات, صور, برامج, فساتين, فله, قصص, مسجات, برامج الجوال ,Trading, tourism, universities, colleges, Forex للتسجيل اضغط هنا] تعود أن تقول لا هناك قدر كبير ـ لكنه محدود ـ مما تستطيع تحقيقه قبل أن تنخفض كفاءتك وحالتك الذهنية تحمل ماتستطيع إنجازه فقط , ثم أرفض بعد ذلك جميع الطلبات الأخرى بأدب ولكن بحسم [لايمكن لزوار مشاهدة , العاب, توبيكات, صور, برامج, فساتين, فله, قصص, مسجات, برامج الجوال ,Trading, tourism, universities, colleges, Forex للتسجيل اضغط هنا] أضف مقداراً ضئيلاً من عطر اللافندر عطر اللافندر لا يخفف الآلام والأوجاع فحسب إن له أيضاً مفعول السحر في مساعدتك على الاسترخاء [لايمكن لزوار مشاهدة , العاب, توبيكات, صور, برامج, فساتين, فله, قصص, مسجات, برامج الجوال ,Trading, tourism, universities, colleges, Forex للتسجيل اضغط هنا] تكلم بصوت منخفض هل رأيت ذات مرة شخصاً هادئاً يتكلم بصوت مرتفع ؟ [لايمكن لزوار مشاهدة , العاب, توبيكات, صور, برامج, فساتين, فله, قصص, مسجات, برامج الجوال ,Trading, tourism, universities, colleges, Forex للتسجيل اضغط هنا] (ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئاً) كتــاب للمؤلف ( بول ويلسون ).. دامت أيامكم بهــدوء,, ؛؛ ممآ أعجبني [لايمكن لزوار مشاهدة , العاب, توبيكات, صور, برامج, فساتين, فله, قصص, مسجات, برامج الجوال ,Trading, tourism, universities, colleges, Forex للتسجيل اضغط هنا]:]
| ||
|
05-19-2009, 03:14 PM
| #7 (permalink) | ||
| سيصبح من كبار الشخصيات   |  يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووو على الطرح الرائع تقبل مروري
| ||
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | ||
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ♥♥●حول شجاركـ مع زوجتكـ للعبه تطفئ غضبها♥♥● | غربـہ مشآξـــر | ادم - عالم ادم - للرجال | 18 | 03-05-2010 04:02 AM |
| ♥ ♥ ♥ لوكآنت حيآتكـ قصه فمآهو عنوآنهآ ♥ ♥ ♥ | اميرة الجزائر | مواضيع عامه - منتديات فله | 6 | 07-01-2009 04:56 PM |
| 【♥♥♥♥ كلمات جميلـة عن الثقـة بالنفس ♥♥♥♥】 | فارس | مواضيع عامه - منتديات فله | 8 | 07-01-2009 04:08 PM |
| •.♥°•. صفاتي °[يَآشِينْ ذِيك الْزَوَآيَآ مِنْ غِيْرْ طَلْ•.♥.•° سمو ذاتي .•°♥.•° | ¤¦صمت الوداع¦¤ | مواضيع عامه - منتديات فله | 2 | 06-30-2009 02:55 AM |
| ♥ ♥ ♥أنوآآآع ♥ ♥ ♥ الـــــــــــــحبــــ ♥ ♥ ♥ | *أنِيَـــنُ آلــرُوَحٌ* | مواضيع عامه - منتديات فله | 5 | 06-07-2009 08:39 PM |
الساعة الآن 06:58 PM.
- منتديات فله
- ماسنجر بلس
- اغاني عبدالمجيد
- مسجات حب
- دليل فله
- برنامج الماسنجر
- صور الماسنجر
- العاب بنات
- يوتيوب
- دروس فوتوشوب
- مسجات
- ديكورات
- معاني اسماء البنات
- رسائل حب
- توبيكات ماسنجر
- فساتين
- صور منوعة
- اناشيد
- قصص
- سياحة
- توبيكات الماسنجر
- دردشة رومانسية
- مسجات
- مسجات صباحية
- سمايلات
- روايات
- غرف نوم
- اسماء اولاد
- اشعار رومانسية
- رسالة اعتذار
- صور تصاميم
- شعر رومنسي
- رسائل مضحكة
- مسجات غرام
- فلاشات رومانسية
- تزيين المواضيع
- مسكات
- كلمات حب
- خواطر رومانسية
- رسائل روشة
- صور للفوتوشوب
- رسائل روشة
- اشعار قصيره
- نكات روعه
- تحميل بلس
