سوسوفوفو

لو افترضنا مثلا أنك تعلم بسعادة زوجك ان تلقت الورود منك ولكنك لم تعتد القيام بذلك .فكيف يمكن ان تشجع نفسك على فعله ؟ اولا أعترف بوجوب أحضار الورود لزوجتي
تذكر فترة الخطوبة عندما كنت تشتري الورود لها وأستحضر المشاعر التي دفعتك لشراء الورود .وتخيل المشهد حين قدمتها لزوجك مشاعر حب وسعادة والتقدير منها لك .
ربما لا تكون المشاعر جياشة الان كما كانت .وهذا طبيعي ولكن يجب أحياء المشاعر السابقة وستنجح
فخذ بعض الوقت للتدرب على ذلك .......توجه الى محل الورود فورا واشترى ما يسعد زوجك وممكن تستغرب زوجك من تصرفك الغير معتاد وانت بحاجه الى شعورها ذاك ليحفزك على اهدائها المزيدمن الورودفي المستقبل ولكن تأكد انها طائرة من الفرح من الداخل ولكن غير معتادة منك على ذلك وبعد لحظات سوف تأخذك بالقبلات .
مثال اخر ........ عندما تسمع أحد تعرض لأزمة قلبية نتيجة عاداته السيئة في الاكل .فضع نفسك مكانه وهذا يحفزك لاتباع حمية لمنع ذلك كما سيفعل اي عاقل
لا يتحرك الناس لسوء الحظ .لا بعد وقوع المحظور فكر فيما يمكن ان تخسر ه ان لم تعتني بنفسك قبل فوات الاوان .وأختم يمكن ان تدفعك المشاعر السلبية في بعض الاحيان الى القيام بما هو ايجابي من العمل
ارجو الاستفادة لي ولكم والله المستعان
احبكم في الله